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   リラックスからはじめましょう
　
 　みなさん、当ブログを閲覧していただきありがとうございます。
　毎日出勤や外出をしていますよね。
　けれども散歩はどうでしょうか？
　「散歩」、逍遥のことですね。
　まず物を持ってはダメです。
　それこそスマホも持ちません。
　履きやすい靴で、タオルでも片手に、カメラ持って、
　好きなように、気の赴くままにブラリと歩いてみませんか？
　頭の中をリフレッシュさせて、気分も一新！
　こころとからだはリラックスして初めて統合（インテグレーション）します。
　忙しない「時間」から「ゆとりの時間」へ変容させれば、時間も活きてきます。
　
　あなたの標を識るために、南海林太朗先生に逢いに来てください。
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